预防中耳炎，如何正确擤鼻涕？

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咽鼓管是沟通鼓室与鼻咽腔的唯一通气管道，一般处于闭合状态。当用力擤鼻涕时，咽鼓管会处于瞬间开放的状态，调节鼓室内压力，使之与外界平衡，这时鼻咽部液体可倒流入耳内，当有细菌或病毒通过咽鼓管进入中耳，就容易导致中耳炎的发生。所以，掌握正确的擤鼻滋方法可以预防中耳炎。
正确擤鼻方法：用手指先堵住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，以后在如此法擤另一侧。切勿同时捏住左右鼻孔以后再擤，以免鼻腔内的分泌物驱入中耳腔内引发中耳炎。

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