掩蔽法和习服法的疗程介绍

医学临床推荐掩蔽疗法和习服疗法用于治疗耳鸣，它们统称为耳鸣的声治疗。虽然都是使用声音治疗耳鸣，但是因为机理和策略不一样，说采用的声音特征、治疗方案以及疗程都有很大的区别。以下是掩蔽法和习服法的疗程说明，供参考学习。

耳鸣掩蔽疗法是通过对耳鸣性质的系统测试后，选择与耳鸣音调响度相匹配的特定外界声作为掩蔽声，在医生的指导下聆听掩蔽声以达到抑制耳鸣或缓解耳鸣症状的方法。

推荐的治疗方法如下：

该疗法又称适应再训练疗法,主要是通过对神经系统(听系、边缘系统和植物神经系统)重新训练或再编码, 增加听系的滤过功能及中枢抑制力,扩大外界声音, 将耳鸣视为“背景”噪声,放松对耳鸣的警觉,打破耳鸣与不良情绪之间的关联及恶性循环链,以此减轻或消除耳鸣以及与耳鸣相关联的症状。习服疗法治疗方法：

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声治疗：

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