睡眠少于7小时容易引发耳聋

突发性耳聋(以下简称突聋)是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋，又称暴聋。突发性聋是耳科的常见病、多发病。这种耳聋发病很快，一般在几分钟或数小时之内，最长也不会超过3天，听力即下降至最低点。除了耳聋之外还可能伴有耳鸣、耳内堵闷和耳周皮肤发麻等异常感觉，少数病人还出现眩晕等症状,发病年龄以中年为主，多数是单耳发病。

    据资料统计，我国每5000人中就有一个人会发生突发性耳聋。突发性耳聋的发病原因和病理至今还不是很清楚，但可能引起发病的原因却很多。据观察，许多人在发病前都曾有过感冒、发烧、紧张、劳累、情绪激动、过度饮酒等现象，因此大多数学者认为其发病可能与内耳微循环功能障碍、病毒感染及变态反应等因素有关。

    现代人生活的节奏快了，工作和学习紧张，心理压力大，突发性耳聋的发病率也随之有所增长。近来还常见青少年患突发性耳聋的病例，并且有报道证实睡眠长期少于7小时者突发性耳聋的发病率较高。

早治疗八成患者可恢复听力

    突发性耳聋发病快，恢复亦快，因此要尽早治疗。我们给大家举一个日常生活中常见的例子。比如一棵栽种在花盆里的植物，缺水后枝叶会发干并下垂;若发现后马上浇水，植物很快就能恢复得枝叶挺拔。如果长时间缺水，或枝叶已经干枯了再浇水，浇多少水也不能使它重生。人的耳朵就好比这棵植物，负责耳蜗血液供应的血管——内听动脉由比较细小的终末血管构成，出现问题时其他动脉血管不能补偿，就会出现耳蜗的血液循环障碍，从而引起耳聋。因此要立即疏通血管，使血流畅通。

    突发性聋的治疗关键在于要尽早治疗，治疗越早疗效越高。患病后如能及时到医院就诊治疗，治疗的有效率可以高达80%。目前突发性聋的治疗主要选择扩张血管、改善微循环、营养神经以及促进内耳代谢类的药物。

如何预防突发性耳聋

    由于突发性耳聋的发生与病毒感染及供血障碍等原因有关，所以平时要注意锻炼身体，增强体质，以减少病毒的侵犯;合理地安排生活和饮食起居，防止动脉硬化及其他心脑血管系统的疾病。此外，还要随时注意控制好自己的情绪，避免过度劳累及精神过度紧张，禁烟、戒酒。