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听力保护：要根据各年龄 “抓重点”!
对许多人来说，视力出现问题往往能及时引起关注，可听力的问题就不一定了。就拿听力减退来说，我们曾经在门诊遇见过20岁的少年，却有着80岁的听力，由此可见，其听力减退程度有多么严重。而造成这一切的原因——总是高音量使用耳机带来的听觉损伤。 由于，一般的听力减退和损伤是循序渐进发生的，所以，往往不能第一时间引起人们的警惕。 许多人都有过耳鸣的经历，但许多人的耳鸣是一过性的，很快就消失，此时人们往往就不太放在心上。只有持续耳鸣吵得人心烦意乱，人们才会就医。其实，即便是一过性耳鸣也需要引起重视。因为耳鸣事实上是人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是听力损失的先兆，因听觉机能紊乱而引起。如果是耳部病变引起的耳鸣，常与听损或眩晕同时存在；由其他因素引起的，则可不伴有听损或眩晕。早期和中期的耳鸣病人避免过早使用大补的药品，食物方面可多吃黑色食品，如：血糯米、黑芝麻、黑玉米、黑木耳等等。 不同年龄段的人群要预防听力障碍，一定要根据各自的年龄来“抓重点”。 新生儿：新生儿听力障碍的发病率约1%-3%。，正常儿童一般4-6个月出现牙牙学语的现象，这是语言启蒙的重要阶段，因此早发现、早干预极为重要。要积极治疗，利用残留听力，早训练，更好地维护和发展功能，减轻家庭和社会的负担。www.tengzhouztq.com 幼儿：在使用药物时应特别注意耳毒性药物，它们包括如氨基糖甙类药物-链霉素、庆大霉素、卡那霉素；红霉素、氯霉素；利福平，保太松，阿司匹林，消炎痛，灭滴灵，心得安，苯巴比妥，乙胺碘呋酮等60余种药物；因此小儿用药一定要避免随便使用抗生素等耳毒性药物，用药时要注意剂量和疗程，一旦发现药物性听损，要及时停药并及时进行治疗，将危害减到最低。 青少年：应当注意远离噪声环境，特别是耳机。有研究报道，听耳机时间不超过20分钟，音量不超过60分贝，对听力的影响小。 中青年：应该注意自身的生活和工作学习的习惯和节奏，注意劳逸结合，坚持体育锻炼，合理安排时间，避免过劳，一旦出现相应症状及时就医。 老年人：因为年龄因素听力开始下降，同时全身多系统机能的退化及疾病如糖尿病、心脑血管疾病，遗传性因素，使得听力系统变得更加脆弱，因此关爱老年人，关心他们的听力是我们重要的任务之一，除了积极治疗全身性疾病外，改变善不良的生活习惯，包括衣食住行多方面，减缓听力的进一步减退，必要时可佩戴助听器，以提高他们的生活质量。
