夏季游泳前，必看护耳小帖士
当我们在游泳时若不小心，常引起外耳道炎和中耳炎，出现耳痛、听力下隆甚至耳流脓等症状。
外耳道炎
外耳道炎症往往是因为外耳道没有注意卫生，积累了太多的脏工业基东西，游泳后问题就来了。
外耳道耵聍栓塞，即我们俗称的“耳屎堵住了”，耵聍在遇水浸泡后膨胀，压迫外耳道，导致疼痛发炎。
因此，在游泳之前，做好耳道清洁很有必要。建议前往耳鼻喉科在直视下进行清理。
但是很多人都会选择用棉签频繁地掏耳屎，殊不知错误的方法只会让耳屎更加靠近鼓膜，造成耵聍栓塞。
此外，有些泳池、天然水浴场、江河湖海的水质不太干净，水上的细沙和其他杂质也会进入外耳道内，湿润的外耳道环境正好给细菌繁殖创造了有利条件，导致外耳道炎。
中耳炎
游泳引起的中耳炎是比较严重的一种疾病。因游泳而患上中耳炎中有70%-80%是由于呛水而引起池水倒吸。
尤其是儿童，因为他们的咽鼓管比成人更短、平、宽，天进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内，引起中耳炎。
一些有慢性中耳炎鼓膜穿孔患者，游泳后可能促使病症复发，演变成急性中耳炎；还有些是感冒患者，抵抗力降低，鼻腔的细菌经由咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。
游泳前后，保护耳小贴士
1、游泳前做一个耳鼻喉科的检查，如有鼻炎、咽鼓管堵塞、慢性中耳炎、鼓膜穿孔或正在流脓者，都不宜游泳；
如有耵聍栓塞要及时取出，以防进水后耵聍浸泡导致耳胀耳闷，影响听力，甚至继发感染造成外耳道炎；
2、游泳时掌握正确换气方法，口吸气、鼻出气，防止呛水；
游泳时尽量避免铸大动作（如跳水、潜水），避免呛水和压力急剧变化导致鼓膜穿孔；
3、如果鼻腔进了水，正确的擤鼻排水的方法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3-4次，注意不要用过过猛；
4、游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止污水进入外耳道。
5、游泳上岸后，应将头偏向一侧，并用手掌反复压耳屏和单腿跳等方式，排出外耳的积水，千万不要用棉签乱挖乱掏。
